Favorece la toma de decisiones conscientes: cuando estamos en un proceso de cambio personal, desarrollamos una anciano autoconciencia y claridad sobre nuestros Títulos y objetivos en la vida.El acompañamiento emocional se manifiesta en diferentes contextos de la vida. En el ámbito familiar, la comunidad se convierte en la primera Nasa de apoyo d… Read More

Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es sufrir un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos.Construyendo vínculos fuertes: Cómo la autoaceptación transforma las relaciones en terapia de pareja para parej… Read More

Haz preguntas. Puedes preguntar a la otra persona qué pasó o cómo te sientes, y lo esencial es garantizar tu escucha. La otra persona tiene que entender que estás realmente interesado en lo que tiene que proponer y que verdaderamente quieres apoyarla.Seduciendo tu Éxito: El coach y escritor Álvaro Tineo ofrece consejos y estrategias para alca… Read More

Se puede asumir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que consagrar todo nuestro tiempo atrevido.Por otro flanco, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o viceversa, y otra cosa es aprender abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicació… Read More

Baja autoestima. Este es el factor fundamental y el más habitual que observamos como causante en las personas dependientes. Este tipo de persona se desvaloriza sistemáticamente. Se muestran muy críticos consigo mismos y con su forma de ser, hasta el punto de sentirse inferiores y culpables, incluso, del menosprecio que puedan acoger por parte de… Read More